シニアゴルファーにはアプローチが重要ですね
【スコアアップはアプローチのできしだい】 コロナ禍以前の１００切りゴルファーに戻ろうと、ドライバーに、ウッドに、アイアンに、そしてアプローチとパターに、実にいろいろ悩んでいますが、後期高齢者でもパットとアプローチは力が要らず、この二つでス...スコアアップはアプローチとパットしだい
わたしは運動神経がとても鈍い。だけど、あるレッスンブックに、ゴルフはたとえ運動神経が人並みでなくても、練習次第でそこそこまでは上達すると書かれており、ある時期、と言ってもリタイアしての７０台手前からだが、レッスンプロに習ったり、打ちっぱ...お白湯は便秘を改善する？！魔法瓶を活用しよう！
【NHKの健康番組を見て】 筆者はNHKの健康番組「東洋医学ホントのチカラ」を見るまで、何十年にわたって、朝の起きたてと夜ベッドに入る前に、冷蔵庫で冷やした水を、大きなコップに一杯飲んでいました。特に科学的な理由も根拠もなく、単に冷やした水をお...一病息災～糖尿病とのお付き合い
【はじめに】 厚生労働省の発表によると、糖尿病とその予備軍を合わせて２０００万人以上と、成人の５人に一人が患っており、糖尿病が国民病と呼ばれるようになって久しい。筆者も４０代のはじめから、糖尿病（肥満などから生じるII型）の宣告を受け、それ...沖縄 ホワイトビーチ・フェスティバルに行ってみた
【ホワイトビーチとは】 ホワイト・ビーチ地区（White Beach Area）とは、沖縄本島の東海岸のうるま市に在る米海軍の港湾施設です。基地の主な任務は、極東地域における米国およびその同盟国の艦船への物資の補給などとなっています。 広さは約１５７ヘク...人生は６０才から PPK運動の復活？
【人生は六十才から】 筆者が血圧を診てもらったり、血糖値を調べてもらうために定期的に通うクリニックには、下の写真のような面白い人生訓が壁に飾っています。このクリニックに通い始めて１５年。最初のころからお目にかかっており、すっかり古くなった...バイキングは地中海地域まで侵攻したのだ
【はじめに】 ヨーロッパの歴史のなかで、スカンジナビア半島のバイキング集団が果たす役割が意外と大きいことを知ったのは、スエーデン系アメリカ人の友人が得意げに話す内容からでした。 彼の話すところでは、バイキングの集団が、はるかイスタンブール...「刀伊の入寇」 元寇より昔・平安時代の大事件
西暦１０１９年と言うから今から１０００年前、平安時代の真っただ中に、「刀伊（とい）」と言う外敵集団が九州に侵攻して来た。日本の歴史を学ぶとき、鎌倉時代の「元寇」については必ず習いますが、この大事件については余り習ったことがないですね。そ...
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